Category Archives: Artikel

MERUBAH PIKIRAN, MERUBAH NASIB

Bagaimana Berpikir Positif dan Dampak Bagi Kehidupannya

think-positive-3Banyak sekali orang yang mendambakanuntuk dapat berpikir positif namun bagi sebagian orang yang terlanjur diselimuti oleh pikiran negatif adalah hal yang sulit baginya. Disin bagaimana berpikir positif dan dampak bagi kehidupannya jika pikirannya lebih positif.

Mungkin anda pernah menjumpai atau bahkan mengalami kehidupan yang selalu sial dan tidak pernah beruntung. Iya, dan inilah yang pernah dialami salah satu klien disini kami mengamati ada kesamaan pola berpikir yang dimiliki oleh orang yang hidupnya selalu sulit, bernasib sial dan kurang beruntung, bagamana cara merubah nasib ini ?

Orang-orang yang benasib tidak beruntung ini ada kesamaan pola didalam dirinya, diantaranya adalah kurang berpikir positif dan terlalu banyak mengeluh (dalam hati maupun ucapan) dan pikiran dipenuhi ketakutan, kekawatiran. Pola ini membentuk sebuah medan magnet yang negatif sehingga tidak hanya menarik hal buruk datang, tapi juga membuat rejeki, kebahagiaan dan hal baiklainnya semakin jauh.

Takdir manusia tergantung dari prasangka manusia itu sendiri

Secara fisik dapat terlihat, seseorang yang berpikir positif dan berprasangka baik wajahnya cerah dan enak untuk dilihat dan senyuman selalu terpancar dari wajahnya, sehingga auranya terlihat menyenangkan dan sebaliknya orang yg selalu berpikir negatif wajahnya terlihat kusut dan tidak menyenangkan.

Lebih sederhana bagaimana cara berpikir positif adalah dimulai dengan bersyukur dan berterimakasih terhadap semua yang ada dan dimilikinya.

Banyak orang yang ingin menjadi kaya karena tidak menerima dan benci apa yang dimilikinya sekarang, ini adalah tipe orang yang menginginkan kebahagiaan yang instant. Setiap perubahan memiliki proses, dengan menerima dan bersyukur terhadap yang dimilikinya justru membuka pintu kebahagiaan dan rejeki lainnya.

Dalam agama yang saya anut, ada ayat yang berisi “Jika bersyukur maka kenikmatannya akan bertambah, jika tidak bersyukur maka hidupnya semakin sengsara (Siksa Tuhan sangat pedih)” QS. ‘Ibrahim [14] : 7. Ayat ini adalah RUMUS untuk bahagia dan berlimpah rejeki.

Jika merasa sulit untuk memulai berpikir positif, maka bisa dimulai dengan memperbanyak syukur. Melihat atas rumah / kos / kontrakan, kasur, tv, meja, tangan yang bergerak, kaki yang melangkah, telinga bisa mendengar, jantung yang berdetak, nafas segar yang menyentuh rongga hidung, kelopak mata yang bisa berkedip dan mata yang dapat membaca setiap huruf pada a  r  t  i   k  e  l   ini.

Karena bersyukur adalah gerbang kebahagiaan yang selama ini dicari-cari oleh orang yang bernasib tidak beruntung.

Sekian artikel bagaimana berpikir positif dan dampak bagi kehidupannya, hingga dapat merubah nasibnya. Terimakasih, jika merasa artikel ini bermanfaat untuk siapapun disekitar anda, anda boleh bagikan artikel ini.

Ditulis oleh :
Klinik Hipnoterapi Jogja

BAWAH SADAR : RAHASIA DAN SISTEM KERJANYA

bawahsadarPikiran bawah sadar (Subconsious mind) atau orang indonesia umumnya menyebut alam bawah sadar bukanlah nama dari kondisi kesadaran, banyak orang membayangkan kalau pikiran bawah sadar adalah kondisi dimana menjadi setengah sadar atau hampir kehilangan kesadaran, pandangan ini kurang tepat.

Belum ada yang dapat membuktikan secara nyata dimana letak pikiran bawah sadar, ada yang menyebutkan letaknya di otak kanan, ada pula yang menyebutkan letaknya di jantung (heart) atau kita menyebutnya hati.

Pikiran bawah sadar adalah sebuah bank memori yang memiliki kapasitas tak terbatas dan menyimpan setiap peristiwa yang pernah terjadi didalam hidup pemiliknya. Tidak hanya peristiwa, juga setiap perasaan, emosi yang pernah dirasakan, diraba, dilihat dan didengar olehnya.

Contoh,
Lali (hanya nama buatan), seorang wanita berusia 32th selalu merasa puas ketika marah dengan membanting pintu dengan keras, dia tidak pernah belajar ataupun sengaja melakukannya. Melalui sesi hipnoterapi menemukan beberapa peristiwa yang diduga sebagai akar masalahnya, ketika Lali berusia 3th dia seringkali mendengar suara dan melihat barang-barang dibanting oleh sang Ibu ketika sang Ibu marah terhadap neneknya Lali. (Peristiwa pertama ini di rekam oleh bawah sadar: kemarahan dan membanting).
Ketika Lali berusia 13th Ibu melarang lali untuk mendengarkan musik pada malam hari, karena orang tua meminta lali untuk belajar, lali tidak suka dan marah. Di bawah sadar Lali ada rekaman orang membanting barang-barang, dan pada saat itu yang sedang dipegang oleh lali adalah pintu. Kemudian secara spontan Lali membanting pintu tersebut dan muncul perasaan  puas. (Peristiwa kedua ini di rekam oleh bawah sadar : Perasaan puas).
Setelah dua peristiwa di atas, setiap kali Lali marah, selalu melampiaskannya dengan membanting pintu dan merasa senang dan puas setelah melakukannya.

Dari contoh diatas adalah salah satu cara kerja pikiran bawah sadar, Disini digambarkan bahwa sifat pikiran bawah sadar adalah bersifat spontan dan tidak menganalisa, karena semua yang dilihat, didengar dan dirasakan diterima dan dimasukkan kedalam bank memori ini.

Para pakar setuju bahwa bawah sadar mengambil peranan dalam kehidupan ini dengan kadar yang sangat besar yaitu berpengaruh sebesar 88% dalam kehidupan sehari-hari, dengan kata lain bawah sadar ini paling dominan ketika beraktifitas, mengambil keputusan, berperilaku, meluapkan emosi, dsb.

APA ITU HIPNOTERAPI – MENGENAL HIPNOTIS LEBIH DEKAT

apa itu hipnoterapiAPA ITU HIPNOTERAPI ?

Apa itu hipnoterapi, apa itu hipnoterapi, apa itu hipnoterapi…!! Pertanyaan ini mungkin ada dibenak anda yang ingin tahu tentang hipnoterapi lebih jauh sebelum memutuskan terapi atau sekedar memperkaya pengetahuan.

Hipnoterapi dibentuk dari kata Hypnosis / Hipnotis dan Terapi, Sederhananya sebuah terapi dengan media Hipnotis. Pertanyaannya apakah anda paham apa yang dimaksud dengan Hipnotis yang Benar-Benar Hipnotis ?

“Karena lebih dari 80% penduduk di Indonesia punya pemahaman yang salah tentang hipnotis, apakah anda termasuk dari mereka ?”

Pemahaman tidak tepat tentang hipnotis ini wajar, karena banyak yang mengenal hipnotis dari acara hiburan di TV. Ingin mengenal lebih jauh apa itu hipnoterapi, mari kita kupas satu persatu.

Sebelum menyimak kebenaran tentang hipnotis / hipnoterapi, akan kami jabarkan dahulu pemahaman yang keliru ini

  • Hipnotis dan Hipnoterapi TIDAK membuat seseorang kehilangan kesadaran.
  • Hipnotis dan Hipnoterapi TIDAK dapat merubah seseorang diluar keinginannya.
  • Hipnotis dan Hipnoterapi BUKAN untuk membongkar sebuah kebohongan / hipnotis kejujuran.

Fakta tentang hipnotis adalah, Semua orang mengalami kondisi hipnotis setiap hari !

  1. Saat sedang menonton film, penonton ikut larut dalam cerita yang disajikan sehingga membuat mereka tertawa, bersemangat, sedih, terharu atau takut yang luar biasa. Sebuah emosi yang muncul ini akibat dari terhipnotis acara yang di tonton, walaupun mereka tahu bahwa yang di televisi hanyalah skenario dan drama.
  2. Ketika sedang menuju ke suatu tempat, walaupun pikirannya melayang kesana-kemari tetap dapat sampai ditujuan dengan selamat, dalam kondisi ini bawah sadar menggerakkan seluruh bagian tubuhnya untuk selamat dan sampai tujuan.
  3. Setelah seharian beraktifitas, seseorang baru menyadari kalau salah satu dari anggota tubuhnya ada yang sedang terluka terkena benda tajam dan baru menyadarinya saat sedang mandi atau setelah duduk diam.

Dan masih banyak lagi kondisi hipnotis yang dialami setiap harinya !

Sekarang, apakah anda sudah terbuka pemahaman apa itu hipnoterapi ? Mari dilanjut !

Apa itu hipnoterapi ?

Nah ! Saat seseorang dalam kondisi nyaman dan fokus yang luar biasa mereka memiliki kemampuan yang tinggi untuk merekam sugesti (baca : saran) dengan baik, karena hipnoterapi jauh berbeda dengan hipnotis hiburan maka ada perbedaan yang mencolok dalam prosesnya. Inti Hipnoterapi bukan hanya tentang sugesti yang diberikan saat orang dalam kondisi hipnosis, melainkan juga mementingkan peranan psikoterapi yang dilakukan saat seseorang dalam kondisi hipnosis sehingga memunculkan efek yang sangat luar biasa terhadap perubahan diri.

Penjelasan diatas adalah sekilas tentang apa itu hipnoterapi dan untuk lebih memahami apa itu hipnoterapi silahkan datang ke klinik dengan membuat janji dulu

MANFAAT RELAKSASI UNTUK KEHIDUPAN

relaksasi-hipnoterapiDalam sesi hipnoterapi, Biasanya memang tidak dapat lepas dari relaksasi untuk mencapai sebuah kondisi yang ideal untuk dilakukan terapi. Selain itu apa sih sebenarnya manfaat relaksasi ?

Relaksasi itu penting lho !

Relaksasi adalah sebuah bagian penting dalam kehidupan sehari-hari yang kadang kita lupa untuk melakukannya, bayangkan saat kita dapat menyempatkan diri untuk tenang dan istirahat sejenak agar pikiran ini menjadi lebih fresh dan produktif. Continue reading

APA ITU PIKIRAN BAWAH SADAR ?

Pikiran Bawah Sadar dan Pikiran Sadar Manusia

pikiran bawah sadar

Dalam berperilaku, manusia takkan bisa lepas dari pikirannya, karena selama pikiran masih aktif manusia akan terus hidup dan beraktifitas. Untuk lebih memahami mekanisme pikiran, Pikiran Sadar, Pikiran Kritis dan Pikiran Bawah Sadar kita awali untuk membahas 3 lapisan dalam pikiran manusia.

Continue reading

MENGATASI STRESS DAN CEMAS DENGAN TERAPI DIRI

Mengatasi Stress dan Cemas Dengan Self-Therapy

(terapi mengatasi stress dan cemas)

ditulis oleh, fresh hipnoterapi jogja

Kesadaran terhadap Present Moment (Saat ini)

present momentSetiap kali anda sadar bahwa pikiran anda tidak dalam kondisi Present Moment, Maka saat itulah anda masuk kedalam Present Moment! dan siap mengatasi stress dan cemas!

Jeda Irama Nafas

Anda dapat melakukan ini dimana saja dan kapan saja, saya sarankan untuk menemukan tempat yang tenang dan santai, dan benar-benar menikmatinya. Lakukan beberapa kali, sesering mungkin. Continue reading

TERAPI DEPRESI – Hipnoterapi Jogja

Terapi Depresi Jogja : Cara Mengatasi Depresi

Sebelum membahas tentang bagaimana mengatasi dan cara terapi depresi juga gejalanya beserta terapi depresi.

bagaimana mengatasidan cara terapi depresiTerapi Depresi Jogja : Pengertian Depresi

Sebelum membahas  bagaimana mengatasi depresi dengan terapi depresi, mari kita kenali dulu. Depresi merupakan gangguan mental yang sering muncul di tengah masyarakat.

Continue reading