Insomnia, gangguan atau kesulitan untuk tidur adalah masalah yang sering kali dianggap sepele oleh beberapa orang dan penderita insomnia biasanya mengalami gangguan secara fisik ketika… Selengkapnya »Cara Mudah Mengatasi Insomnia – Hipnoterapi Jogja
APA ITU HIPNOTERAPI ? Apa itu hipnoterapi, apa itu hipnoterapi, apa itu hipnoterapi…!! Pertanyaan ini mungkin ada dibenak anda yang ingin tahu tentang hipnoterapi lebih… Selengkapnya »APA ITU HIPNOTERAPI – MENGENAL HIPNOTIS LEBIH DEKAT
Ketakutan berlebihan terhadap masa depan adalah fenomena sering dialami oleh beberapa orang. Masa depan adalah sebuah zona yang tidak anda ketahui secara pasti. Bahkan, ini adalah Selengkapnya »KETAKUTAN BERLEBIHAN TERHADAP MASA DEPAN, ATASI SEKARANG!
Dalam sesi hipnoterapi, Biasanya memang tidak dapat lepas dari relaksasi untuk mencapai sebuah kondisi yang ideal untuk dilakukan terapi. Selain itu apa sih sebenarnya manfaat relaksasi ?
Relaksasi itu penting lho !
Relaksasi adalah sebuah bagian penting dalam kehidupan sehari-hari yang kadang kita lupa untuk melakukannya, bayangkan saat kita dapat menyempatkan diri untuk tenang dan istirahat sejenak agar pikiran ini menjadi lebih fresh dan produktif.Selengkapnya »MANFAAT RELAKSASI UNTUK KEHIDUPAN
Kecemasan adalah emosi manusia yang normal bahwa setiap orang pernah mengalaminya. Seperti banyak orang merasa cemas, atau gugup, ketika menghadapi masalah di tempat kerja, sebelum ujian, sebelum tampil dimuka umum atau membuat keputusan penting.Selengkapnya »GANGGUAN KECEMASAN BERLEBIHAN
Dalam berperilaku, manusia takkan bisa lepas dari pikirannya, karena selama pikiran masih aktif manusia akan terus hidup dan beraktifitas. Untuk lebih memahami mekanisme pikiran, Pikiran Sadar, Pikiran Kritis dan Pikiran Bawah Sadar kita awali untuk membahas 3 lapisan dalam pikiran manusia.
Selengkapnya »APA ITU PIKIRAN BAWAH SADAR Dan Rahasia Besarnya
ditulis oleh, fresh hipnoterapi jogja
Kesadaran terhadap Present Moment (Saat ini)
Setiap kali anda sadar bahwa pikiran anda tidak dalam kondisi Present Moment, Maka saat itulah anda masuk kedalam Present Moment! dan siap mengatasi stress dan cemas!
Jeda Irama Nafas
Anda dapat melakukan ini dimana saja dan kapan saja, saya sarankan untuk menemukan tempat yang tenang dan santai, dan benar-benar menikmatinya. Lakukan beberapa kali, sesering mungkin.Selengkapnya »MENGATASI STRESS DAN CEMAS DENGAN TERAPI DIRI
Sebelum membahas tentang bagaimana mengatasi dan cara terapi depresi juga gejalanya beserta terapi depresi.
Terapi Depresi Jogja : Pengertian DepresiSebelum membahas bagaimana mengatasi depresi dengan terapi depresi, mari kita kenali dulu. Depresi merupakan gangguan mental yang sering muncul di tengah masyarakat.
Jl. Anggajaya No. 11, Condongcatur. Yogyakarta.
Silahkan klik kontak dibawah dan langsung terhubung dengan Hipnoterapis kami.
